وقت الفجر ابدأ يومك بصلاة الفجر

فهم وقت صلاة الفجر

التعريف والحساب

• يبدأ عند الفجر الصادق ( الفجر الصادق )
• تنتهي عند شروق الشمس
• تم حسابها على أساس الشفق الفلكي

التغيرات الموسمية

• يتغير التوقيت على مدار العام
• اعتبارات خاصة لخطوط العرض القصوى
• الاختلافات والتعديلات الإقليمية

الفوائد الروحية

1. بدء اليوم بالعبادة
2. بناء الانضباط والالتزام
3. المكافآت الخاصة المذكورة في الحديث
4. أذكار وأدعية الصباح

نصائح عملية للاستيقاظ

التحضير البدني

1. روتين النوم المبكر
2. بيئة النوم المناسبة
3. استراتيجيات الإنذار المتعددة
4. الوضوء قبل النوم

التحضير الذهني

1. تحديد نوايا واضحة
2. شركاء المساءلة
3. بناء العادة تدريجيا
4. تقنيات التحفيز