تغييرات طفيفة للعام الهجري الجديد
وقت:عرض الصفحة:0
بداية العام الهجري الجديد فرصة مناسبة لإجراء تغييرات صغيرة
مقتطفات
بداية شهر محرم لا تتعلق كثيراً بتقديم وعود كبيرة، بل ببناء عادات صغيرة تستمر طوال العام.
كل عام هجري جديد يحمل معه شيئاً قيماً.
ليس ضغطاً.
ليس تغييراً جذرياً.
إنها مجرد فرصة للبدء من جديد.
مع بداية شهر محرم، يقضي العديد من المسلمين وقتاً في التفكير فيما يريدون تحسينه - ليس فقط روحياً، ولكن أيضاً في الحياة اليومية.
الروتينات الصغيرة تُشكّل عامًا كاملاً
معظم الروتينات ذات المغزى لا تبدأ بالتزامات ضخمة.
تبدأ هذه العمليات بفعل واحد قابل للتكرار.
بعد خمس دقائق من صلاة المغرب.
دقيقة هدوء واحدة قبل العمل.
قبل النوم بلحظات قليلة.
خاتم إيكوانتو زكر هو عداد ذكر رقمي قابل للارتداء مصمم للتذكير اليومي الخفي أثناء العمل والتنقل والسفر.
بدلاً من أن يطلب منك "إيجاد وقت إضافي"، فإنه يساعدك على استخدام اللحظات الموجودة بالفعل.
هكذا غالباً ما تُبنى العادات الدائمة.
ليس عن طريق التحفيز.
من خلال التكرار.
إذا كنت بحاجة إلى دليل للمبتدئين:
https://www.equantu.com/news/what-is-a-zikr-ring-a-beginner-s-guide-to-digital-dhikr
اطلع على سيناريوهات الحياة اليومية:
